Streaks
Prosta i skuteczna aplikacja do śledzenia nawyków, która wykorzystuje mechanizm serii, by pomóc Ci w budowaniu zdrowych przyzwyczajeń i osiąganiu celów osobistych. Działa na urządzeniach Apple.
Prosta i skuteczna aplikacja do śledzenia nawyków, która wykorzystuje mechanizm serii, by pomóc Ci w budowaniu zdrowych przyzwyczajeń i osiąganiu celów osobistych. Działa na urządzeniach Apple.
O Streaks
Spis treści(6)
Budowanie nowych nawyków to proces, który wymaga systematyczności i konsekwencji. Streaks pomaga w tym zadaniu, oferując przejrzysty system śledzenia codziennych aktywności i motywując przez mechanizm serii.
Jak to działa?
Aplikacja pozwala na śledzenie różnego rodzaju nawyków. Każdy z nich może być ustawiony jako codzienny lub występujący w określone dni tygodnia. Po wykonaniu danej czynności, oznaczasz ją jako zrobioną, a aplikacja zlicza dni z rzędu, w których udało Ci się utrzymać nawyk.
Kluczowe funkcje
- Elastyczne ustawianie częstotliwości nawyków (codziennie, co kilka dni, w wybrane dni)
- Automatyczne śledzenie niektórych aktywności przez integrację z Apple Health
- Widżety na ekran blokady, ekran główny, czy zegarek
- Synchronizacja między urządzeniami przez iCloud
- Szczegółowe statystyki i wykresy postępów
- Możliwość śledzenia zarówno pozytywnych (np. ćwiczenia), jak i negatywnych nawyków (np. rzucanie palenia)
Integracja z ekosystemem Apple
Jedną z największych zalet Streaks jest głęboka integracja z systemem iOS. Aplikacja może automatycznie śledzić aktywności fizyczne, sen czy nawet czas spędzony na medytacji w aplikacji Mindfulness. Dodatkowo, wsparcie dla widżetów sprawia, że masz stały dostęp do swoich celów bezpośrednio z ekranu głównego.
Dla kogo?
Streaks sprawdzi się szczególnie u osób, które:
- Chcą wprowadzić nowe, zdrowe nawyki do swojego życia
- Potrzebują wizualnej motywacji do działania
- Cenią sobie prostotę i minimalizm w aplikacjach
- Korzystają aktywnie z ekosystemu Apple
Cena
Aplikacja jest płatna – $5.99 - jest to jednorazowy zakup bez dodatkowych opłat czy subskrypcji. Biorąc pod uwagę funkcjonalność i jakość wykonania, cena jest rozsądna dla osób poważnie myślących o rozwoju osobistym.
Ograniczenia
- Dostępna tylko w ekosystemie Apple (iOS, iPadOS, macOS)
- Brak rozbudowanych funkcji społecznościowych, czy rywalizacji z innymi